Как взять себя в руки и начать жить по новому

Great Picture

Все самое интересное в мире: астрология,тесты,отношения,психология,цитаты

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить!

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить! Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир.

1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.

2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.

3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.

4. Делай растяжку.Ссначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы,разминай всё.

5. Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день.

6. Купи красивый дневник и чёрную ручку. записывай всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно сделать за день. Никаких деталей — это слишком мало.

7. Возьми свои простыни и нижнее бельё и запусти их в стиральную машину. Добавь как можно больше кондиционера для белья и запускай машину. Заправь свою кровать по-новому.

Читайте также: 20 Брутально честных советов 40 — летней женщины для тех, кому пока всего 30

8. Организуй свою комнату. сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти своё зеркало, ноутбук и вымой пол. Зажги красивые свечи.

9. Прими расслабляющий душ с твоей любимой музыкой. Вымой свои волосы, натри своё тело и почисти зубы. Намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи.

11. Напиши своим старым друзьям ваши личные шутки. Вспомни. Предложи им встретиться, даже если вы уже давно не поддерживаете связь. заставь себя поддерживать связь.

12. Подумай хорошо о том, что тебя интересует. Преступления? Секс? Школа-интернат? Давно забытый этикет? Найди книгу об этом и читай. В мире есть книги обо всём.

13. Стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбиться. Пусть автомобили съезжаются в одну линию, когда встречают тебя на пути. Заплати двойную цену за место на парковке и посиди в машине лишнюю секунду. покажи язык малышам.

Сделай комплимент людям насчёт их внешнего вида. Испытай себя, чтобы никого не высмеивать целый день.

Читайте также: Основные правила жизни и успеха мудрого человека

Затем два дня, неделю. Ходи с ровной спиной. Смотри людям в глаза, спрашивай у людей их истории, разговаривай с незнакомцами, так они смогут стать друзьями.

14. Лежи под солнцем. помечтай о жизни, которая могла бы быть, если бы не та неудача. Открой глаза и сделай первый шаг, чтобы завладеть этой жизнью.

http://www.greatpicture.ru/kak-vzyat-sebya-v-ruki-stat-schastlivyim-i-nachat-zhit/

Great Picture

Все самое интересное в мире: астрология,тесты,отношения,психология,цитаты

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить!

Как взять себя в руки, стать счастливым и начать жить! Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир.

1. Заставь себя подняться до того, как проснётся весь мир. Начни с 7:00, затем с 6:00, а потом и вовсе с 5:30. Отправляйся на ближайший холм в огромном пальто и встречай рассвет.

2. Заставь себя ложиться спать раньше. Начни с 23:00, затем с 22:00, а потом и вовсе с 21:00. Ты проснёшься утром с новым запасом энергии и сил.

3. Возьми в привычку готовить себе прекрасный завтрак. Обжарь помидоры и грибы в масле с чесноком, поджарь яйцо, нарежь ломтиками свежее авокадо и выжми на него лимонный сок. Садись и ешь всё, и не делай больше ничего.

4. Делай растяжку.Ссначала тянись к небу как можно сильнее, а затем нагнись к пальцам ног. Вращай своей головой. Разминай свои пальцы,разминай всё.

5. Купи литровую бутылку воды. Сначала приучи себя выпивать её целиком каждый день, а затем попробуй дважды в день.

6. Купи красивый дневник и чёрную ручку. записывай всё, что ты делаешь, включая время для ужина, встречи, задания, приёмы кофе и что тебе нужно сделать за день. Никаких деталей — это слишком мало.

7. Возьми свои простыни и нижнее бельё и запусти их в стиральную машину. Добавь как можно больше кондиционера для белья и запускай машину. Заправь свою кровать по-новому.

Читайте также: 20 Брутально честных советов 40 — летней женщины для тех, кому пока всего 30

8. Организуй свою комнату. сложи всю свою одежду (и сумки, которые тебе не нужны), почисти своё зеркало, ноутбук и вымой пол. Зажги красивые свечи.

9. Прими расслабляющий душ с твоей любимой музыкой. Вымой свои волосы, натри своё тело и почисти зубы. Намажь всё своё тело лосьоном, познакомься с кожей между пальцами на ногах, с внутренней поверхностью бедра и с задней частью шеи.

11. Напиши своим старым друзьям ваши личные шутки. Вспомни. Предложи им встретиться, даже если вы уже давно не поддерживаете связь. заставь себя поддерживать связь.

12. Подумай хорошо о том, что тебя интересует. Преступления? Секс? Школа-интернат? Давно забытый этикет? Найди книгу об этом и читай. В мире есть книги обо всём.

13. Стань человеком, в которого тебе бы захотелось влюбиться. Пусть автомобили съезжаются в одну линию, когда встречают тебя на пути. Заплати двойную цену за место на парковке и посиди в машине лишнюю секунду. покажи язык малышам.

Сделай комплимент людям насчёт их внешнего вида. Испытай себя, чтобы никого не высмеивать целый день.

Читайте также: Основные правила жизни и успеха мудрого человека

Затем два дня, неделю. Ходи с ровной спиной. Смотри людям в глаза, спрашивай у людей их истории, разговаривай с незнакомцами, так они смогут стать друзьями.

14. Лежи под солнцем. помечтай о жизни, которая могла бы быть, если бы не та неудача. Открой глаза и сделай первый шаг, чтобы завладеть этой жизнью.

http://www.greatpicture.ru/kak-vzyat-sebya-v-ruki-stat-schastlivyim-i-nachat-zhit/

Запустила себя. Как взять себя в руки и заняться собой?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Андрей Георгиевич Шатёркин

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дарья Иванова

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Анна Дашевская

Психолог, Консультации в Skype. Специалист с сайта b17.ru

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Костюжев Артём Сергеевич

Врач-психотерапевт, Врач-сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Реуцкая Инга Геннадьевна

Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Локоткова Марина Игоревна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Евгеньевна Походилова

Психолог, Кинезиолог Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Денисов Павел Валерьевич

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Андреевна Никитенко

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

[4161137746] – 18 апреля г., 15:03

зайдите на страничку к красивым одноклассницам, обзавидуйтесь и подстегнитесь.

[3726736372] – 18 апреля г., 15:05

такая же:)привыкла, расслабилась:)нужно постепенно, сегодня прическа, завтра эпиляция..

[301795144] – 18 апреля г., 15:11

забудь про комп и телек, оделась и почапала. пока не сделаешь хотя бы первый шаг, так и на работу появишься в поросенком!)))

[2002984429] – 18 апреля г., 15:18

Вас пугает наверняка масштабность предстоящих процедур. Как сказали выше - делайте постепенно, чтобы в удовольствие, а не в обязанность. Кое-что можно сделать в салоне, так приятнее и легче. Потом сами захотите поддерживать красоту.

[2664217] – 18 апреля г., 15:23

[2930778222] – 18 апреля г., 15:25

А мне помогла покупка красивой вещи)) Сразу захотелось заняться собой))

[816563866] – 18 апреля г., 15:26

Как так можно? Мне наоборот так приятно заниматься собой. Что может быть лучше, чем приближение себя к идеалу.

[4756196] – 18 апреля г., 15:26

Ужас,вот что лень с людьми делает))

[4161137746] – 18 апреля г., 15:34

Как так можно? Мне наоборот так приятно заниматься собой. Что может быть лучше, чем приближение себя к идеалу.

вам мало лет. потом надоест

[816563866] – 18 апреля г., 15:37

вам мало лет. потом надоест

Не так уж и мало. 32.

[4640247] – 18 апреля г., 15:38

маникюр-педикюр-эпиляция-покрасить волосы-подстричься-сделать коррекцию бровей. Эт много чтоли? Вполне реально за несколько часов справиться :)

[1888078734] – 18 апреля г., 15:39

ну автор - ваще позор женского рода!

у меня эти процедуры от силы полдня занимают! и то если все вместе разом в салоне делать.

ФУ стопицот раз!

[1887291108] – 18 апреля г., 16:24

Как так можно? Мне наоборот так приятно заниматься собой. Что может быть лучше, чем приближение себя к идеалу.

[1702941906] – 18 апреля г., 16:26

Я думала, что сидела дома и разжирела. Тогда трудно справиться действительно. Почти нереально. А вот подстричься, покраситься-все за один день можно успеть.

[816563866] – 18 апреля г., 16:40

Я в декрете сижу, притом живу с родителями, мать-одиночка так сказать. Личной жизни нет вообще! И то я на улицу ни за что не выйду ненакрашенной или с неухоженной головой. Маникюр\депиляция это же святое! Ну Вы даете.

[3069304296] – 18 апреля г., 18:07

Для начала уйдите из интернета,и идите приводить себя в порядок,хоть б на стрижку запишиесь,это же не сложно)главное начать)Девушка должна быть ухоженной прежде всего для себя. вы же не хотите чтоб от вас прохожие шарахались?)

[4308793] – 18 апреля г., 21:43

да не переживайте, как только припрет, сделаете все это за пару часов))

Похожие темы

[1580170] – 18 апреля г., 23:03

А вы начните с самого приятного (маски, маникюр. неужели это не приносит удовольствие?)) Ходите куда-нибудь, не сидите дома целый день.

[2995002586] – 18 апреля г., 23:19

[816563866] – 19 апреля г., 09:21

Я тоже в декрете, но себя не запустила. Выгляжу как и до декрета- всегда на высоте.

[1279689845] – 19 апреля г., 10:23

Меня ухаживать за собой стимулирует просмотр Секса в большом городе ,журналы.Посмотришь и тоже хочется быть красивой.

[1636343245] – 19 апреля г., 18:32

полюбите себя . Красивой быть приятно для всех. Всё просто вам надо влюбиться

[988326552] – 19 апреля г., 18:43

Если Вам сейчас лень даже делать маникюр и стричься, то что будет дальше, когда понадобится спорт, диета, массажи и маски?

[2478358223] – 15 мая г., 20:24

[560970818] – 13 ноября г., 19:50

токая же история. только я парень! комп,телек, комп. как будто характер куда то пропал и с ним вместе интерес ко всему, есть желание действовать, но нет намерения это желание вооплотить. что знал все поперепробовал, ничего не помогает

[51826598] – 27 ноября г., 01:45

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) -2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

http://m.woman.ru/beauty/medley2/thread/4058904/

---

Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением